排卵障碍是指女性的卵巢在月经周期中未能正常地释放出卵子，从而导致无法怀孕。排卵障碍的病因有很多种，例如多囊卵巢综合症、卵巢衰竭、子宫内膜异位症、甲状腺功能异常等。虽然排卵障碍会对女性的生育能力造成影响。

1。生活方式调整

生活方式调整也是十分重要的，合理的生活方式调整能够有效地改善身体状况，促进排卵。如保持规律的作息时间和充足的睡眠、适当的运动、饮食均衡等都能够对排卵障碍症有一定的改善作用。

在饮食方面，建议增加优异蛋白质的摄入，选择含有丰富维生素B族和叶酸的食物，如肉类、鸡蛋、豆腐、豆类、蔬菜、新鲜水果等。孕前服用叶酸片也可以有效地预防多种妊娠期疾病，提高怀孕成功率。

3。心理调适

排卵障碍症对女性来说是一种心理压力，需要注意的是，压力会使身体处于紧张状态，影响正常的生殖功能。因此，女性在治疗排卵障碍时，需要进行心理调适，保持乐观、开朗乐观的心态，减轻压力和负面情绪。可以采取一些放松的方法，如瑜伽、冥想、听音乐、阅读等，帮助自己放松身心。

总之，排卵障碍是一种可以治疗的疾病，只要及时采取相应的治疗措施，配合正确的生活方式调整，还是有可能怀孕的。如果你已经尝试了多次怀孕但一直没有成功，建议及时前往医院妇科就诊，寻求专业的治疗建议。